Bệnh rối loạn nội tiết ở phụ nữ và những điều bạn nên biết

Bệnh nội tiết ở phụ nữ là gì?

Rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ là hiện tượng cơ thể bị suy giảm estrogen được sản xuất chủ yếu từ buồng trứng. Hormone này đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển các đặc tính ở phụ nữ như vai nhỏ, ngực nở, da mịn, tóc dày khỏe và giọng nói trong trẻo… khi estrogen cân bằng tử cung, âm đạo và buồng trứng hay tuyến vú cũng hoạt động bình thường. Ở cơ thể phụ nữ bình thường nồng độ estrogen là 50 đến 400pg/ml trong thời kỳ rụng trứng và chu kỳ kinh nguyệt có có thể tăng hoặc hạ thấp, nhưng khi hàm lượng estrogen ở mức dưới 100 pg/ml lâu ngày thì chắc chắn bạn bị rối loạn nội tiết tố nữ.

Bệnh nội tiết ở phụ nữ xuất hiện ở độ tuổi nào?

Rối loạn nội tiết tuổi dậy thì

Độ tuổi dậy thì ở nữ giới cơ thể bắt đầu có sự thay đổi, xuất hiện kinh nguyệt do nội tiết tố estrogen được buồng trứng tiết ra làm cho cơ thể thay đổi, những đường cong chữ S gợi cảm và ngực cũng nở nang, săn chắc hơn rất nhiều, da dẻ mềm mại, giọng nói nhẹ nhàng, mái tóc đen bóng. Tuy nhiên khi khi cơ thể bị rối loạn nội tiết thiếu hụt estrogen trong giai đoạn này ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình phát triển cơ thể của cô gái trở nên còi xương, thấp bé, da dẻ kém mềm mại, tóc rụng nhiều hơn không được khỏe mạnh bồng bềnh là những hệ quả đầu tiên do bệnh nội tiết ở phụ nữ đem lại. Thậm chí khi cơ thể bị rối loạn nội tiết khi dậy thì còn có nguy cơ mắc phải các căn bệnh về tim rất nhiều, không những thế còn ảnh hưởng xấu tới chức năng sinh sản sau này nữa.

Ở độ tuổi này rất khó để nhận biết được có bị rối loạn nội tiết hay không vì chu kỳ kinh nguyệt cũng như sự phát triển cơ thể của các em còn chưa ổn định. Vì vậy cách tốt nhất các bậc cha mẹ nên để ý đến thời kỳ này của các em, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết qua chế độ ăn uống để hoàn thiện cơ thể.

Rối loạn nội tiết sau khi sinh

Bệnh nội tiết ở phụ nữ sau khi sinh là vấn đề mà nhiều chị em gặp phải, nó ảnh hưởng rất nhiều đến ngoại hình và tâm lý cũng như hạnh phúc gia đình.

• Suất hiện tình trạng rụng tóc, lông mu: Khi bị rối loạn nội tiết sẽ dẫn đến tình trạng rụng tóc ở phụ nữ sau sinh, lượng estrogen giảm thì DHT hormone gây rụng tóc sẽ tăng cao khiến bã nhờn da đầu tiết ra nhiều, nang tóc dần dần bị teo lại và chân tóc thì bị bít rất khó mọc, thậm chí các chất dinh dưỡng để nuôi tóc cũng bị suy giảm khiến tóc rất yếu và hay bị gãy rụng.
• Vóc dáng thay đổi đáng kể: Nội tiết bị rối loạn sẽ ảnh hưởng không chỉ có tóc mà còn đến những nét đẹp quyến rũ và sự trẻ trung vốn có của chị em phụ nữ, sau khi sinh thấy cơ thể xập xệ, ngực chảy, eo và đùi tích nhiều mỡ thì chứng tỏ bạn đã mắc phải bệnh nội tiết ở phụ nữ rồi.
• Sinh lý: Khị nội tiết bị mất cân bằng dẫn đến hiện tượng bị giảm ham muốn tình dục, vùng kín bị khô, khi quan hệ rất đau rát khó có cảm giác khoái cảm.
• Tâm lý trở nên thất thường: Rối loạn estrogen ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lý chị em sau sinh, khiến chị em cảm thấy tự ti và tiêu cực, buồn chán, căng thẳng kéo dài. Tính khí của chị em cũng thay đổi thất thường như dễ nóng nảy và hay bực bội.

Cách điều trị bệnh nội tiết ở phụ nữ

Để cơ thể phát triển bình thường cả ở tuổi dậy thì cũng như phụ nữ sau khi sinh thì cần phải biết được những cách khắc phục hiệu quả dưới đây:

• Thay đổi lối sống lành mạnh để điều hòa nội tiết nữ
• Bổ sung thêm các thực phẩm giàu axit béo và các loại rau có màu xanh đậm, vi chất vào thực đơn ăn uống hàng ngày, kiểm tra xem mình có đang thiếu các vi chất dinh dưỡng cần thiết không?
• Tập thể dục, yoga giúp cơ thể khỏe mạnh giảm căng thẳng, mệt mỏi trong cuộc sống
• Nên ngủ trước 23h và dậy sau 5h bởi vì lượng estrogen được sản sinh nhiều nhất trong khoảng thời gian từ 3 đến 5h sáng
• Bổ sung estrogen thảo dược giúp khắc phục chứng rối loạn tiết tố an toàn, không có tác dụng phụ không ảnh hưởng đến cơ thể mới trưởng thành và lượng sữa cho con bú sau sinh bằng các loại hạt lanh, mầm đậu nành hay sữa ong chúa…
• Bị rối loạn nội tiết tố trong thời gian dài thì phải nhờ đến sự giúp đỡ của các biện pháp y học điều hòa nội tiết tố hiệu quả.