Tóc bị dầu bết phải làm sao? Nguyên nhân và cách khắc phục

Tóc bị dầu bết có thể làm bạn thiếu tự tin và không thoải mái khi giao tiếp với người khác, đặc biệt trong những ngày nắng nóng. Vậy nguyên nhân do đâu gây ra tình trạng này và khi tóc bị dầu bết phải làm sao? Cùng theo dõi bài viết dưới đây để giải đáp những thắc mắc trên.

I. Tóc bết dầu là gì? Nguyên nhân gây ra tình trạng tóc bết dầu là do đâu?

Tóc bết dầu là tình trạng tóc bị gắn kết với dầu tự nhiên từ da đầu, luôn luôn ẩm ướt, mỏng xẹp và ép sát vào da đầu gây ra cảm giác tóc bết dính và mất đi sự bóng mượt, bồng bềnh và khó tạo kiểu. Tình trạng tóc bết dầu có thể làm mất tự tin và gây khó khăn trong việc chăm sóc và nếu không điều trị sớm sẽ dễ sản sinh ra gàu, thậm chí gây ra tình trạng viêm nhiễm, nấm da đầu.

Theo các chuyên gia, tình trạng tóc bị dầu bết có thể do một số nguyên nhân sau:

• Yếu tố di truyền: Di truyền có thể đóng vai trò trong mức độ tiết dầu nhờn của da đầu. Nếu có thành viên trong gia đình bạn có tóc bết dầu, khả năng bạn cũng có khả năng bị tình trạng tương tự.
• Rối loạn nội tiết tố: Sự thay đổi hormone nội tiết có thể ảnh hưởng đến mức độ tiết dầu của da đầu. Các giai đoạn như tuổi dậy thì, thai kỳ, chu kỳ kinh nguyệt và thay đổi hormone khác có thể gây ra tình trạng tóc bết dầu.
• Tác động môi trường: Môi trường ô nhiễm, nhiệt độ cao, độ ẩm cao có thể kích thích da đầu sản xuất nhiều dầu hơn, dẫn đến tình trạng tóc bết dầu.
• Dùng sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp: Việc sử dụng các loại dầu gội hoặc sản phẩm dưỡng tóc có thành phần quá nhẹ hoặc quá mạnh đều có thể gây hiện tượng tóc bết dính. Thành phần quá nhẹ trong dầu gội không thể làm sạch hoàn toàn dầu và cặn bẩn trên tóc, dẫn đến tích tụ dầu trên da đầu và tóc. Và ngược lại, nếu thành phần trong các sản phẩm quá mạnh có thể kích thích tuyến dầu trên da đầu hoạt động mạnh mẽ hơn, dẫn đến sản xuất dầu nhiều hơn và làm tóc bết dính.
• Stress và cách sống không lành mạnh: Căng thẳng và cách sống không lành mạnh có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone và hoạt động của tuyến dầu góp phần khiến da đầu tăng cường tiết dầu.
• Không đảm bảo vệ sinh cho da đầu: Nếu bạn không gội đầu trong thời gian dài hay gội đầu quá thường xuyên, không đúng cách hoặc không vệ sinh sạch sẽ các vật dụng liên quan đến tóc như lược, kẹp, lô uốn tóc,…có thể góp phần vào tình trạng da đầu bám dính và nhờn rít.
• Gội đầu bằng nước nóng: Nước nóng có thể làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da đầu, đồng thời tăng sự hoạt động của tuyến dầu trên da đầu. Điều này có thể dẫn đến tình trạng da đầu sản sinh ra nhiều dầu và tình trạng gàu cũng xuất hiện nhiều hơn.
• Chạm tay vào tóc quá nhiều: Chạm tay vào tóc quá nhiều có thể truyền dầu và bụi bẩn từ tay vào tóc làm tóc bết dầu hơn.
• Cơ địa: Một số người có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn so với người khác, do đó tóc của họ dễ bị bết dầu hơn.

II. Cách khắc phục tình trạng tóc bết dính

Nếu như các bạn vẫn đang băn khoăn trong việc đi tìm cách “giải cứu” mái tóc bị dầu bết thì các bạn hãy tham khảo những biện pháp hiệu nghiệm sau đây:

1. Lựa chọn dầu gội phù hợp

Nếu bạn có da đầu nhờn, dễ tiết dầu hoặc tóc đang hư tổn thì việc lựa chọn dầu gội không chứa sulfate là lựa chọn hàng đầu. Sulfate là một chất làm sạch mạnh có trong nhiều dầu gội và sử dụng quá nhiều sản phẩm chứa chất này có thể làm khô da đầu và kích thích sản xuất dầu thừa.

Ngoài ra, bạn nên tránh sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc có chứa dầu (oil-free), dầu gội, dầu xả, kem dưỡng và các sản phẩm tạo kiểu chứa silicone cũng nên tránh. Bởi Silicone có thể gây tích tụ dầu thừa trên da đầu và tóc của bạn.

Xem thêm : Top 5 dầu gội xả cho tóc dầu phổ biến hiện nay

2. Không gội đầu thường xuyên

Gội đầu là thói quen vệ sinh cần thiết để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và bã nhờn trên tóc và da đầu, đem lại cảm giác sảng khoái, thư giãn sau mỗi ngày làm việc vất vả. Nếu chúng ta không thường xuyên gội đầu thì dầu nhờn, bụi bẩn sẽ tích tụ gây mùi hôi khó chịu, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm lấn, phát triển. Từ đó gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn tới tình trạng viêm chân tóc. Các sợi tóc ngày một khô xơ, yếu và dễ gãy.

Tuy nhiên trường hợp gội đầu quá nhiều lần trong tuần lại có thể làm mất đi lớp sừng bảo vệ , khiến tuyến bã nhờn tiết dầu nhiều hơn gây tổn thương tóc và da dầu. Ngoài ra, việc gội đầu nhiều cũng làm màu tóc nhanh bị phai và tình trạng tóc gãy rụng diễn ra nghiêm trọng hơn.

3. Hạn chế sấy tóc

Làm khô tóc bằng máy sấy giúp tóc khô nhanh, tuy nhiên việc sử dụng công cụ này quá nhiều hoặc dùng với mức nhiệt cao sẽ gây ra tình trạng tóc khô xơ, yếu và chẻ ngọn góp phần gia tăng tình trạng rụng tóc. Để có một mái tóc khỏe mạnh, bồng bềnh bạn nên để tóc khô tự nhiên và sử dụng thêm các loại dầu dưỡng chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên để tăng cường vitamin, khoáng chất nuôi dưỡng tóc.

Sử dụng máy sấy để làm khô tóc là phương pháp thuận tiện và tiết kiệm thời gian nhưng bạn chú ý sử dụng ở nhiệt độ vừa phải và chỉ nên dùng máy sấy khi thực sự cần thiết.

4. Dùng dầu xả đúng cách

Dầu xả có tác dụng cung cấp độ ẩm, bổ sung dưỡng chất giúp tăng cường khả năng miễn dịch của tóc, cải thiện hiện tượng khô xơ, chẻ ngọn, gãy rụng giúp tóc luôn bóng mượt, mềm mại. Hơn nữa, dùng dầu xả còn giúp bảo vệ tóc, phục hồi tóc hư tổn tóc khiến tóc chắc khỏe, mượt mà hơn.

Các chuyên gia khuyến cáo nên dùng dầu xả 3-4 lần/tuần và cần chọn dầu xả phù hợp với tóc. Khi sử dụng dầu xả, không bôi trực tiếp lên da đầu và dùng cách chân tóc khoảng 5cm. Giữ dầu xả trên tóc trong vòng 3 phút sau đó gội sạch bằng nước sẽ giúp tóc suôn mượt và tràn đầy sức sống hơn.

5. Vệ sinh lược thường xuyên

Lược là một trong những vật dụng không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là đối với chị em có mái tóc dài. Tuy nhiên, nếu chúng ta chỉ sử dụng mà không vệ sinh lược thường xuyên sẽ khiến bụi bẩn và vi khuẩn bám trên lược gây ra chất nhờn, tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển. Các bạn nên vệ sinh lược ít nhất 1-2 lần/ tuần và thay lược sau 1 năm sử dụng để loại bỏ vi khuẩn, ngăn ngừa nguy cơ tóc tiếp xúc với bụi bẩn, chất nhờn, ngăn ngừa các bệnh vì tóc như gàu, nấm da đầu, viêm chân tóc,…

6. Gội đầu bằng nước lạnh

Như chúng ta đã biết một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng tóc bị dầu bết chính là thói quen gội đầu bằng nước nóng. Việc làm này sẽ làm tổn thương các nang tóc, gây ra hiện tượng da đầu bong tróc, da đầu sản sinh nhiều gàu gây bết dính và khiến chị em khó chịu. Gội đầu bằng nước lạnh sẽ giúp làm sạch gàu bám trên tóc, thông thoáng da đầu giúp làm bóng mượt thân và ngọn tóc cũng như giúp tăng cường lưu thông máu lên não. Sử dụng nước lạnh rất phù hợp với những người có da đầu khô, nhiều gàu và thích hợp sử dụng vào ngày hè nóng bức.

7. Dùng thảo dược tự nhiên

Bên cạnh việc sử dụng các dầu gội, lựa chọn các thảo dược tự nhiên như bồ kết, trà xanh, nha đam, giấm táo, bia,…để trị biết tóc cũng là cách làm hiệu quả, đảm bảo an toàn và dưỡng tóc tự nhiên. Tuy nhiên đối với những cách này, chúng ta cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài để mang lại kết quả điều trị cao nhất.

8. Chế độ ăn khoa học

Xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học, cân bằng sẽ giúp mái tóc chắc khỏe, có khả năng kháng khuẩn tốt hơn cũng như loại bỏ dầu nhờn, tránh bết dính hữu hiệu. Chế độ ăn uống khoa học giúp chăm sóc tóc được các chuyên gia khuyến cáo như:

• Hạn chế ăn đồ ngọt và dầu mỡ: Việc sử dụng thực phẩm chứa quá nhiều đường sẽ gây ra mất cân bằng hormone, khiến cơ thể sản xuất nhiều dầu hơn. Còn những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ lại kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh làm tóc bết dính gây mất tính thẩm mỹ.
• Tăng cường bổ sung thực phẩm giàu vitamin B và E: Đây là 2 loại vitamin giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, chống oxy hóa cao, ngăn ngừa tình trạng tóc bạc sớm, giúp tóc mềm mượt và bồng bềnh hơn.
• Ăn nhiều rau xanh và trái cây: Rau xanh và trái cây có nhiều chất xơ, vitamin C, lutein và zeaxanthin giúp tóc phát triển nhanh chóng, ngăn ngừa tóc gãy rụng, giúp tóc bóng mượt.
• Hạn chế tiêu thụ quá nhiều muối: Theo một số nghiên cứu, muối có thể gây mất nước và ảnh hưởng đến dạ dày. Khi cơ thể mất nước, dầu được sản xuất nhiều hơn để cải thiện tình trạng này. Vì thế, gàu và bã nhờn được sản sinh nhiều hơn, gây tổn thương da đầu.

III. Tạm biệt tóc bết dầu bằng phương pháp chuyên sâu

Nếu tình trạng tóc bị dầu bết không được cải thiện sau khi thực hiện các biện pháp trên, bạn nên tới các cơ sở y tế chuyên khoa như Trung Tâm Cấy Ghép Tóc Y Học Quốc Tế để được thăm khám tìm nguyên nhân và có những phác đồ điều trị chuyên khoa hiệu quả. Đây là cơ sở y tế chuyên nghiệp tại Việt Nam điều trị các bệnh lý về tóc và da đầu được nhiều khách hàng tin tưởng, đánh giá cao.

Tại đây, với tình trạng tóc bết dầu các bác sĩ sẽ thực hiện trị liệu tóc với laser cường độ thấp. Phương pháp sử dụng máy chụp laser bước sóng thấp chiều vào da đầu để đẩy nhanh quá trình hấp thu dưỡng chất, tổng hợp collagen cho da đầu. Đồng thời giúp điều tiết bã nhờn, kiểm soát tốt lượng dầu dư thừa trên tóc và da đầu khiến tóc không còn tình trạng tiết dầu, tóc bết dính.

Ngoài ra phòng khám còn được trang bị cơ sở vật chất khang trang, hệ thống thiết bị máy móc hiện đại cùng đội ngũ y bác sĩ giỏi chuyên môn, tay nghề cao, có trên 10 năm kinh nghiệm trong nghề,… đảm bảo mang tới khách hàng những dịch vụ điều trị tốt nhất và hiệu quả nhất. Đặc biệt, chi phí thăm khám và điều trị tại đây luôn được công khai, niêm yết theo đúng quy định của Bộ y tế. Cam kết bảo hành bằng văn bản, hoàn tiền khi không hiệu quả.

 Trên đây là những chia sẻ về vấn đề tóc bị dầu bết và mách bạn một số mẹo xử lý tóc nhiều dầu. Hy vọng giúp ích với bạn đọc. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào về tóc nhiều dầu, rụng tóc, các phương pháp điều trị rụng tóc các bạn có thể gọi qua số hotline 0243 219 1111 – 028.3520.0009 – 0225.388.5768 để nhận tư vấn miễn phí từ đội ngũ bác sĩ, chuyên gia.