Bí quyết đơn giản trị hói đầu ở nam giới bạn nên biết

Hói đầu là tình trạng khá phổ biến ở nam giới hiện nay, thường biểu hiện rõ rệt nhất khi bước vào độ tuổi trung niên, thậm chí vẫn có người bị hói đầu từ rất sớm, năm 20 tuổi. Điều này trở thành nỗi lo lắng của tất cả đàn ông, khiến họ mất hẳn tự tin vào ngoại hình của mình khi giao tiếp.Cùng theo dõi bài viết dưới đây để tìm ra cách trị hói đầu ở nam giới hiệu quả nhé!

I. Hói đầu sớm ở nam giới – sự ám ảnh của phái mạnh

Theo nghiên cứu cho thấy, hói đầu sớm ở nam giới là tình trạng không hề hiếm gặp, diễn ra trong độ tuổi từ 20 – 30 tuổi và bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân từ chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt, stress kéo dài,… Nhưng nguyên nhân chính là do yếu tố di truyền đem lại. Vì gen hói đầu là tính trạng trội nên nếu trong gia đình có người bị rụng tóc, hói đầu thì thế hệ sau có nguy cơ cao mắc phải gấp nhiều lần so với người bình thường.

Ngoài ra, mất cân bằng hormone Dihydrotestosterone (DHT) và Testosteron là nguyên nhân khiến tóc rụng ngày càng nhiều, gây suy yếu tế bào mầm tóc khiến tóc không thể tiếp tục sinh trưởng. Ở người bình thường, DHT có hoạt tính cao gấp 5 lần hormone nam giới Testosteron và đối với những ai mang gen hói đầu di truyền chắc chắn DHT sẽ ở mức cao.

Hói đầu sớm thật sự là nỗi ám ảnh, tóc rụng dần từ 2 bên thái dương đến trán, đường tóc trán “biến mất” tạo thành kiểu hói chữ M. Tới khi tóc rụng lan đến phần đỉnh đầu tạo thành hình chữ U thì tình trạng hói đầu đã tiến triển. Nếu không điều trị sớm, họ sẽ đối mặt với nguy cơ thưa tóc, hói đầu khi bước vào tuổi tứ tuần. Trước đây, rụng tóc di truyền phải mất từ 15 – 20 năm mới thành hói đầu thì hiện nay khoảng cách ấy càng ngắn lại, có trường hợp chỉ sau vài năm.

II. Mách bạn một số bí quyết đơn giản trị hói đầu ở nam giới

1. Bổ sung dưỡng chất cần thiết

Hơn 95% dưỡng chất nuôi tóc đến từ máu, đặc biệt vitamin H (Biotin) và vitamin B5 (axit pantothenic) là 2 thành phần không thể thiếu cho sự chắc khỏe của mái tóc. Do đó, bí quyết đơn giản giúp phục hồi mái tóc chính là bổ sung dưỡng chất thiết yếu qua khẩu phần ăn hàng ngày.

2. Duy trì lối sinh hoạt lành mạnh

Ngủ đúng giờ, đủ giấc sẽ khiến cơ thể bạn có đủ năng lượng và nên nhớ luôn giữ cho tinh thần được thoải mái. Giấc ngủ và tinh thần tốt rất quan trọng vì nó sẽ tác động đến các nang tóc, giúp nó phát triển và giúp tóc mọc nhanh hơn. Khi cơ thể mệt mỏi thì hãy thư giãn bằng cách đọc sách, nghe nhạc, tập thể thao hay đi du lịch, gặp gỡ bạn bè,…

3.Massage da đầu với tinh dầu

Đây là phương pháp được nhiều đấng mày râu áp dụng vì an toàn với da đầu. Các loại tinh dầu chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên như: tinh dầu dừa, tinh dầu bưởi,… kết hợp với việc massage da đầu sẽ đem lại hiệu quả trị rụng tóc, hói đầu sớm ở nam giới.

4. Không lạm dụng điều trị bằng thuốc

Hiện nay có nhiều sản phẩm dạng bôi hay thuốc uống được quảng cáo như “thần dược” điều trị hói đầu ở nam giới nhưng thực tế chúng chỉ có công dụng nhất định. Đa phần các loại thuốc này sẽ làm tăng lượng máu nuôi dưỡng các nang tóc, cung cấp một số dưỡng chất nên sẽ đạt hiệu quả tại chỗ khi sử dụng.

Nhưng khi ngừng bôi, tóc có thể sẽ bị rụng lại và nếu lạm dụng trong thời gian dài, bạn sẽ gặp một số tác dụng phụ như chàm (eczema), các bệnh về da, rối loạn tình dục và giảm thị lực… Vì thế, bạn phải cân nhắc trước khi sử dụng và tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.

5. Cấy tóc tự thân

Đây là việc ứng dụng vi phẫu thuật để lấy ra một bộ phận nang tóc khỏe mạnh, gia công và nuôi dưỡng, sau đó bóc tách thành những nang tóc nhỏ hơn và cấy vào vùng da đầu bị hói của bệnh nhân. Phương pháp này vô cùng an toàn, có tính thẩm mỹ cao, hiện đã và đang được áp dụng thành công trên nhiều quốc gia, giúp điều trị dứt điểm hói đầu ở nam giới, mang lại hy vọng cho những người hói đầu sớm.

Chữa trị hói đầu ở nam giới là một quá trình đòi hỏi sự đầu tư, tìm hiểu kĩ càng. Việc chọn sai phương pháp điều trị ngay từ ban đầu, không điều trị sớm hoặc không điều trị dứt điểm sẽ khiến tình trạng này càng trở nên trầm trọng hơn và khó kiểm soát. Vì thế, khi phát hiện những dấu hiệu bất thường trên mái tóc, bạn nên tới ngay bệnh viện hay cơ sở y tế chuyên khoa để kiểm tra, xác định chính xác nguyên nhân để từ đó có hướng điều trị phù hợp nhất.