CHỮA RỤNG TÓC SAU SINH BẰNG DẦU DỪA LIỆU CÓ HIỆU QUẢ?

Hơn 90% phụ nữ sau sinh đều rơi vào trường hợp rụng tóc. Mái tóc thưa thớt dần, kém sức sống khiến chị em mất tự tin. Cần làm gì để khắc phục tình trạng này mà không làm ảnh hưởng đến sữa mẹ? Không ít chị em đã lựa chọn các chữa rụng tóc sau sinh bằng dầu dừa.

I. Nguyên nhân gây rụng tóc sau sinh

Có rất nhiều lý do khiến tóc bạn dễ bị gãy rụng sau sinh, trong đó phải kể đến:

– Rối loạn nội tiết: Lượng estrogen giảm xuống quá thấp sau sinh khiến mái tóc phát triển chậm, nang tóc yếu hơn và gây nên tình trạng gãy rụng tóc.

– Yếu tố tâm lý: Sau khi sinh, do áp lực nuôi con nên cảm xúc của người mẹ thường dễ bị thay đổi thường xuyên, dễ cáu gắt, stress hơn. Vì thế, tinh thần không tốt sẽ cản trở sự lưu thông của máu khiến tóc dễ gãy rụng.

– Sự thiếu hụt chất dinh dưỡng: Khi nguồn dưỡng chất tập trung về sữa mẹ để nuôi em bé thì việc thiếu hụt chất nuôi mái tóc cũng là điều dễ hiểu. Trong đó, vitamin B1, B6, vitamin H,…thiếu nhiều nhất khiến tóc không tiếp nhận đủ chất dinh dưỡng dẫn tới gãy rụng.

– Chăm sóc tóc không đúng cách: Đây cũng là lý do khiến lượng tóc rụng có thể lên tới 20- 30%. Hơn nữa, không chú trọng dưỡng tóc ngay từ thời kỳ đầu rụng tóc càng khiến tình trạng này trầm trọng hơn.

Tóc có thể rụng nhiều ở phần đỉnh đầu. Những vùng tóc còn lại rất yếu và nhờn sau khi sinh. Bạn sẽ dễ dàng nhận thấy tóc ngày càng mỏng, khó chải và tóc bết cục nhiều hơn.

II. Tại sao có thể chữa rụng tóc sau sinh bằng dầu dừa?

Dầu dừa được biết đến với nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào. Trong đó phải kể đến: vitamin E, chất béo no, protein, axit lauric và axit capric,… Đặc biệt, hàm lượng chất béo no trong dầu dừa rất cao nên giúp tái tạo tế bào da và tóc hiệu quả.

Bên cạnh đó, nhiều người chọn cách chữa rụng tóc sau sinh bằng dầu dừa vì lượng axit lauric và axit capric nhiều. Nó được xem như chất kháng sinh tự nhiên, kháng khuẩn, trị gàu, bảo vệ nang tóc chắc khoẻ khỏi tình trạng gãy rụng. Vitamin E có trong dầu dừa thấm sâu vào nang tóc nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong, giúp mái tóc chắc khỏe, suôn dài và kích thích mọc tóc.

III. 3 cách chữa rụng tóc sau sinh bằng dầu dừa hiệu quả

Nếu chị em nào đang gặp phải tình trạng rụng tóc sau sinh có thể sử dụng dầu dừa để cải thiện với 3 cách cực đơn giản sau:

1. Ủ tóc bằng dầu dừa

Chữa rụng tóc sau sinh bằng dầu dừa bạn cần chú ý chọn dầu dừa nguyên chất mới có hiệu quả tốt.

Cách thực hiện như sau:

– Dùng bông gòn thấm dầu dừa và thoa trực tiếp lên da đầu và tóc

– Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất hấp thụ tốt nhất, ủ tóc thêm 30 phút rồi gội lại bằng dầu gội.

– Thực hiện 2 -3 lần/ tuần để có chắc khoẻ, mềm mượt.

2. Chữa rụng tóc sau sinh bằng dầu dừa và chanh tươi

Hàm lượng chất chống oxy hóa trong chanh cao kết hợp cùng với dầu dừa sẽ chăm sóc mái tóc tốt hơn, đồng thời ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả.

Cách thực hiện như sau:

– Chuẩn bị 1 quả chanh, vắt lấy nước cốt

– Cho thêm 5-6 giọt dầu dừa vào nước cốt chanh và trộn đều

– Dùng bông gòn thoa hỗn hợp trên lên tóc, massage nhẹ nhàng và ủ trong 30 phút

– Gội lại bằng dầu gội đầu

– Mỗi tuần chỉ nên áp lục 2 lần

3. Dầu dừa kết hợp với dầu gội đầu

Nếu bạn muốn tiết kiệm thời gian thì có thể dùng dầu dừa trộn với dầu gội đầu theo tỷ lệ 1:9. Nghĩa là 1 phần dầu dừa trộn với 9 phần dầu gội đầu. Bạn không nên cho nhiều dầu dừa vì sẽ bị bết dính tóc.

Bạn đừng quên kết hợp massage da đầu để dưỡng chất thẩm thấu tốt và phát huy hết tác dụng của dầu dừa.

Trên đây là 3 cách chữa rụng tóc sau sinh bằng dầu dừa cực đơn giản. Các chị em có thể áp dụng và thực hiện tại nhà. Nếu sau 6 tháng, tình trạng rụng tóc của bạn không thuyên giảm, hãy đi thăm khám để được điều trị tốt nhất.

Chúc chị em nhanh chóng lấy lại được mái tóc đen dày, chắc khỏe!