Điểm nhanh 6 nguyên nhân rụng tóc ở tuổi 18

Tuổi 18 là thời điểm đánh dấu những bước kết thúc của quá trình dậy thì ở cả nam và nữ. Khi này, hoạt động sinh lý của cơ thể dần ổn định, bao gồm cả việc mọc hay rụng râu tóc.

Rụng tóc là cơ chế bình thường của cơ thể. Trung bình mỗi ngày sẽ có khoảng 30-100 sợi tóc bị mất đi. Thế nhưng, trường hợp tóc rụng nhiều hơn số lượng trên hoặc rụng kéo dài từ 1-2 tuần thì đây là rụng tóc bệnh lý.

Rụng tóc bệnh lý là dấu hiệu báo động từ biến đổi không tốt hay đào thải của cơ thể. Tình trạng này xảy ra do một số nguyên nhân như sau

1. Rối loạn nội tiết tố

Hormone trong cơ thể bị mất cân bằng ảnh hưởng đến sự phát triển của chân tóc. Sự thiếu hụt estrogen và progesterone khiến chân tóc yếu đi, không thể bám sâu vào da đầu để hấp thụ dinh dưỡng và gãy rụng. Đây cũng là nguyên nhân rụng tóc tuổi 18 phổ biến nhất.

2. Thiếu chất

Dinh dưỡng hàng ngày ảnh hưởng tới quá trình sản sinh và nuôi dưỡng tóc. Trong khi đó, không ít các bạn trẻ lúc này chuộng các loại đồ ăn nhanh, thức ăn nhiều dầu mỡ, nhiều đường… mà thiếu đi một số dinh dưỡng quan trọng cần thiết cho tóc như vitamin B5, vitamin H, sắt…

Thiếu chất khiến cơ thể không nhận đủ chất dinh dưỡng để đi nuôi tóc, dễ dẫn đến rụng tóc, về lâu dài còn gây hại cho sức khỏe. Đây là một trong những nguyên nhân rụng tóc ở tuổi 18 nhiều người không ngờ đến

3. Stress

Tinh thần là ảnh hưởng trực tiếp tới cơ thể, trong đó có hoạt động của da đầu và nang tóc. Trước những áp lực học tập, tình cảm, bạn bè, gia đình, việc chuyển hóa dưỡng chất nuôi tóc bị ức chế và chậm lại. Từ đây, tế bào gốc, nang tóc cũng không thể phát triển hoặc được tái tạo chậm hơn so với bình thường.

Căng thẳng kéo dài còn gây mất kiểm soát hệ miễn dịch, khiến các tế bào bạch cầu quay sang tấn công chính các nang tóc của cơ thể, làm cho tóc yếu và gây ra tình trạng rụng tóc.

4. Nguyên nhân rụng tóc ở tuổi 18 do thức khuya

Ban đêm khi ngủ là lúc mọi cơ quan trong cơ thể nghỉ ngơi và phục hồi năng lượng. Quá trình này cần thiết cho sự tái tạo của tế bào. Thức khuya làm giấc ngủ bị thiếu hụt và ảnh hưởng đến quá trình nghỉ ngơi. Hậu quả dễ nhận thấy nhất của việc này là sản sinh chế độ căng thẳng, stress – yếu tố gây rụng tóc nhiều ở người trẻ.

Bên cạnh căng thẳng, mệt mỏi, thức khuya còn làm gia tăng hoạt động của các “gốc tự do”. Khi các gốc tự do hoạt động mạnh, cơ thể sẽ nhanh lão hóa nhanh với dấu hiệu thể hiện rõ ràng nhất là ở da và tóc. Cụ thể, chúng làm chân tóc yếu đi gây rụng; ảnh hưởng đến việc tổng hợp sắc tố cho tóc, khiến xuất hiện tóc bạc ngay từ khi còn trẻ tuổi.

5. Do di truyền

Rụng tóc do di truyền thường bắt đầu xuất hiện ở những bạn nam độ tuổi từ 18-20. Bởi vậy, nếu có người thân sở hữu chiếc đầu hói hay rụng tóc nhiều thì rất có thể bạn cũng sở hữu gen rụng tóc, hói đầu di truyền này.

Tóc rụng xuất phát từ hai bên thái dương và lan dần đến trán, đường tóc trán “biến mất” tạo thành kiểu hói chữ M. Khi tóc rụng lan đến đỉnh đầu tạo thành hình chữ U là tình trạng hói đầu đã tiến triển. Có thể nói đây là nguyên nhân rụng tóc ở tuổi 18 không sớm thì muộn và lượng tóc rụng cũng khác nhau.

6. Làm tóc quá nhiều

Thích nắm bắt các xu hướng mới, nhiều bạn trẻ có thói quen sử dụng hóa chất vào làm đẹp mái tóc. Các hóa chất có trong thuốc uốn, nhuộm, duỗi, xoăn… và nhiệt độ cao ở máy làm tóc sẽ phá hủy lớp màng lipid và lớp keratin bảo vệ tóc, dẫn đến khô xơ, chẻ ngọn, gãy rụng.

Ngoài các nguyên nhân trên đây, rụng tóc tuổi 18 còn xảy ra khi bạn dùng phải các loại mỹ phẩm không phù hợp, sử dụng các loại thuốc điều trị bệnh có liên quan đến nội tiết, tiếp xúc với môi trường ô nhiễm…

Rụng tóc không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình, mà còn làm nảy sinh tâm lý tự ti và mặc cảm ở nhiều bạn trẻ. Tình trạng này xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau và cần được chữa trị kịp thời nếu không muốn sở hữu chiếc đầu hói khi còn quá trẻ.

Trên đây là tổng hợp của chúng tôi về những nguyên nhân rụng tóc ở tuổi 18. Hi vọng những chia sẻ này sẽ giúp ích cho bạn trong việc điều chỉnh và chữa trị bệnh rụng tóc của mình.

Chúc bạn thành công!