Rụng tóc do rối loạn nội tiết tố nam – Cách nhận biết và điều trị hiệu quả

Theo một số nghiên cứu, Rối loạn nội tiết tố nam được coi là 1 trong những nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới . Vậy nguyên nhân dẫn tới tình trạng này là gì? cách nhận biết và điều trị như thế nào hiệu quả? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!

I. Rụng tóc do rối loạn nội tiết tố nam do đâu?

Ở nam giới, một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sự phát triển tóc là hormone DHT (Dihydrotestosterone). DHT thuộc nhóm androgen và là một hormone sinh dục nam, được tạo ra từ Testosterone thông qua quá trình chuyển đổi do enzyme men 5-alpha reductase (5AR) ở nam giới. Thông thường, nồng độ Testosterone và DHT ở nam giới được duy trì ở mức ổn định, cân bằng. Tuy nhiên, khi cơ thể trải qua sự suy giảm về Testosterone, nồng độ DHT có xu hướng tăng lên nhằm bù đắp cho sự thiếu hụt này.

Khi nồng độ DHT tăng cao quá mức trong máu có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình mọc và rụng tóc. Nó có thể gây cản trở việc cung cấp dưỡng chất cho tế bào gốc tóc, dẫn đến sự suy yếu và giảm sức sống của chúng. Kết quả là, những sợi tóc cũ sẽ trở nên mỏng yếu và dễ rụng, trong khi tóc mới mọc chậm hơn, chiều dài ngắn hơn, xoăn và khả năng sống lâu dần giảm đi.

Kết quả của các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi nam giới bước qua độ tuổi 30 (tuổi trung niên), nồng độ hormone testosterone trong cơ thể có xu hướng giảm dần. Điều này dẫn đến tình trạng nồng độ dihydrotestosterone (DHT) tăng cao có khả năng góp phần vào tình trạng rụng tóc. Đặc biệt, trong giai đoạn tuổi trung niên và tuổi già, lượng tóc rụng cũng có xu hướng gia tăng. Tuy nhiên, trên thực tế không chỉ đàn ông trung niên mà hiện nay nhiều nam giới trẻ tuổi cũng đang rơi vào tình trạng mất cân bằng nội tiết tố nam. Nguyên nhân có thể do lối sinh hoạt không khoa học, ăn uống mất cân bằng, áp lực thần kinh,…

Ngoài ra, ở một số người, sự gia tăng nồng độ DHT còn có thể kích thích hoạt động mạnh mẽ của tuyến bã nhờn trên da đầu. Điều này dẫn đến sự tạo ra lượng bã nhờn và dầu quá mức trên da đầu một cách không kiểm soát. Sự kết hợp giữa dầu nhờn và bụi bẩn từ môi trường bên ngoài có thể gây ra tình trạng bít tắc lỗ chân lông, đồng thời tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, gây ra tình trạng viêm nhiễm da đầu.

Rụng tóc do rối loạn nội tiết tố nam không những  tạo ra nhiều tác động tiêu cực về mặt thẩm mỹ, ảnh hưởng đến tự tin và khả năng giao tiếp mà còn gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tình trạng sức khỏe tổng thể.

Xem thêm : Rụng tóc nhiều ở nam giới là dấu hiệu của bệnh gì?

II. Cách nhận biết rụng tóc do rối loạn nội tiết tố nam

Bạn có thể nhận biết tình trạng rụng tóc do nội tiết tố nam qua những dấu hiệu sau:

1. Tóc rụng số lượng nhiều và diễn ra trong thời gian dài

Mỗi sợi tóc thường có một chu kỳ sống kéo dài từ 2 đến 6 năm và trải qua 3 giai đoạn chính: giai đoạn mọc (anagen), giai đoạn chuyển đổi (catagen) và giai đoạn nghỉ ngơi (telogen), trong đó thời gian mọc tóc ở phụ nữ thường kéo dài hơn so với nam giới. Thường thì vào cuối giai đoạn nghỉ ngơi tóc trở nên yếu đuối và dần rụng đi, tóc mới sẽ được mọc lên thay thế.

Trong tình trạng sức khỏe bình thường, nồng độ hormone nội tiết ở mức cân bằng, ổn định thì số lượng tóc rụng hàng ngày dao động từ 50 đến 100 sợi. Tuy nhiên, ở nam giới mắc phải rối loạn nội tiết tố, lượng tóc rụng có thể vượt qua con số này, lên đến trên 100 sợi mỗi ngày.

Một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất để nhận biết đó là khi bạn tiến hành các thao tác như vuốt tóc, gội đầu, chải tóc,… tóc sẽ rụng nhiều hơn bình thường. Đặc biệt, bạn còn thấy tóc rụng xuất hiện ở nhiều nơi như trên quần áo, gối, sàn nhà hay thậm chí trong nhà vệ sinh.

2. Tóc mới mọc chậm, thậm chí không có dấu hiệu mọc lại

Trong một số trường hợp rụng tóc do rối loạn nội tiết tố nam, bạn sẽ cảm thấy tóc không mọc lại hoặc mọc lại rất chậm mặc dù số lượng tóc rụng tăng lên từng ngày. Mái tóc càng ngày càng thưa và mỏng, tình trạng này góp phần dẫn tới tình trạng hói đầu.

3. Da đầu tiết nhiều dầu, bã nhờn

Như chúng ta cũng đã biết, khi nồng độ hormone DHT tăng cao, tuyến bã nhờn trên da đầu có thể hoạt động mạnh hơn gây ra sự tích tụ bã nhờn và làm bít tắc lỗ chân lông. Bã nhờn tích tụ có thể làm tóc trở nên bết dính, tạo cảm giác ngứa, khó chịu và tạo điều kiện thuận lợi cho các vấn đề khác như kích ứng da đầu, nổi mẩn ngứa, da đầu bong tróc, viêm da đầu và nấm da đầu. Những tình trạng này không chỉ gây phiền toái mà còn ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe chung của da đầu và tóc.

III. Cách điều trị rụng tóc do rối loạn nội tiết tố nam

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp điều trị rụng tóc cho nam giới, nhưng tùy vào từng trường hợp và nguyên nhân cụ thể mà phương pháp điều trị cũng khác nhau. Với trường hợp rụng tóc do rối loạn nội tiết bạn có thể tham khảo một số phương pháp sau:

1. Xây dựng chế độ ăn lành mạnh

Chế độ ăn lành mạnh đóng một vai trò quan trọng trong việc cung cấp đủ chất dinh dưỡng để cơ thể hoạt động khỏe mạnh. Đối với nam giới, việc duy trì một chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng có thể ổn định nồng độ hormone và giảm thiểu tình trạng rụng tóc.

Một số thực phẩm có thể giúp tăng cường nồng độ các hormone trong cơ thể nam giới và hỗ trợ cho sức khỏe tóc: cá ngừ, lòng đỏ trứng gà, thịt bò, hàu, các loại đậu, cá hồi, sữa, hoa quả giàu vitamin C,… Đặc biệt là tiêu thụ nhiều hơn các thực phẩm chứa L-Arginine và kẽm (thịt đỏ, thịt gia cầm, đậu nành, sữa, ngũ cốc nguyên hạt,…). Đây là 2 hoạt chất mang lại hiệu quả cao giúp cơ thể lấy lại cân bằng DHT và Testosterone.

2. Chế độ sinh hoạt điều độ

Việc duy trì thói quen sinh hoạt điều độ như không thức khuya, hạn chế hút thuốc lá, không sử dụng chất kích thích và đồ uống có cồn, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao không chỉ giúp bạn nâng cao sức đề kháng và sức khỏe tổng thể mà còn kích thích cơ thể sản sinh hormone testosterone, cải thiện quá trình trao đổi chất và phòng ngừa tình trạng tóc gãy rụng do rối loạn nội tiết tố.

Ngoài ra những thói quen này còn giúp bạn kiểm soát bạn kiểm soát căng thẳng, giảm stress và chống béo phì. Theo kết quả nghiên cứu, căng thẳng, stress, chế độ nghỉ ngơi và ăn uống không điều độ là các nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố và phát sinh tình trạng rụng tóc.

3. Thăm khám và điều trị kịp thời

Rụng tóc do nội tiết tố nam có thể được cải thiện và phòng ngừa được tùy vào tình trạng của mỗi người. Tuy nhiên với các trường hợp rụng tóc nhiều bất thường không kiểm soát (trên 100 sợi/ ngày), kéo dài, tóc rụng không có khả năng mọc thì các bạn nên tới các cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và điều trị kịp thời.

Hiện nay, Trung tâm Cấy Ghép Tóc Y Học Quốc Tế là đơn vị uy tín trong lĩnh vực điều trị các bệnh lý về tóc và cấy ghép thẩm mỹ

Khi đến thăm khám tại đây, các bạn sẽ được kiểm tra da đầu, nang tóc và tư vấn phương pháp điều trị miễn phí.

• Với các trường hợp rụng tóc mà nang tóc vẫn có thể mọc lại được thì bác sĩ sẽ thực hiện trị liệu tóc bằng công nghệ laser cường độ thấp. Đây là biện pháp điều trị không xâm lấn, an toàn, giúp loại bỏ sạch vi khuẩn, nấm, kích thích tuần hoàn máu giúp chắc khỏe từ bên trong, mọc dày và nhanh hơn.
• Còn với các trường hợp nang tóc đã mất, tóc rụng nặng thì sẽ được chỉ định tiến hành cấy tóc tự thân.

Hiện phòng khám đã và đang thực hiện bằng các kỹ thuật mới nhất như FUE, HAT, PNS mang lại nhiều ưu điểm: an toàn, không đau, không để lại sẹo, tỷ lệ nang tóc sống sót sau cấy cao (98%) và hiệu quả thẩm mỹ  lâu dài.

Bên cạnh nổi bật về kỹ thuật, phòng khám còn hội tụ đội ngũ y bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm, tay nghề cao, là thành viên Hiệp hội ngoại khoa phục hồi tóc châu Á. Quy trình thực hiện điều trị bệnh hói đầu ở nam giới được thực hiện tỉ mỉ trong phòng vô trùng cùng với cơ sở vật chất, nhiều máy móc thiết bị tiên tiến hiện đại được nhập khẩu nguyên chiếc đạt tiêu chuẩn 5 sao, đảm bảo nghiêm ngặt theo yêu cầu an toàn y khoa. Dịch vụ tư vấn, chăm sóc khách hàng, hậu phẫu chuyên nghiệp đảm bảo mang lại cho khách hàng sự hài lòng tuyệt đối khi trải nghiệm các dịch vụ tại đây.

 Trên đây là toàn bộ chia sẻ của chúng tôi về vấn đề rụng tóc do rối loạn nội tiết tố nam: nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách điều trị an toàn hiệu quả. Mong rằng hữu ích với bạn đọc. Nếu còn có gì thắc mắc gì thì hãy gọi cho chúng tôi theo số hotline 0243.219.1111 – 028.3520.0009 – 0225.388.5768 để được tư vấn chi tiết, cụ thể hơn.