[Tổng hợp] 6 Cách chăm sóc tóc cho hè năng động

1. Tránh để tóc tiếp xúc với ánh nắng quá lâu

Tia UV không chỉ có hại đến da mà nó còn khiến tóc trở nên hư tổn nhiều hơn. Đặc biệt nếu tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong thời gian dài tốc độ hư tổn sẽ rất nhanh. Bởi tác hại quá lớn nên cách chăm sóc tóc mùa hè đầu tiên phải kể đến sử dụng nón, dù, áo chống nắng khi đi ra ngoài. Nên sử dụng thêm kem chống nắng SPF cho mái tóc một tấm mạng chống lại ánh nắng có hại. Bên cạnh đó, bôi thêm một lớp serum dưỡng tóc bên ngoài. Lớp kem này giúp độ ẩm trong không khí sẽ không thể tác động tới sợi tóc của bạn.

2. Dưỡng tóc bằng serum, tinh dầu

Việc che chắn giúp tóc chánh tác động trực tiếp bởi nắng và khói bụi nhưng vẫn bị khô bởi nhiệt độ cao. Sử dụng serum hoặc kem dưỡng tóc sau khi gội đầu xong giúp bạn bổ xung lượng dầu bị mất. Ngoài ra, bạn có thể làm mặt nạ dưỡng tóc tại nhà bằng các nguyên liệu sẵn có như bơ, dầu ô liu, lòng đỏ trứng,…hạn chế tình trạng tóc hư tổn. Với những bạn bị tóc dầu thì sẽ khá vất vả vì phải dụng loại dầu gội cho tóc dầu chuyên dụng. Các sản phẩm dưỡng cũng không dễ như tóc thông thường.

3. Ăn uống đủ chất

Hè nắng nóng khiến chị em có cảm giác “kén ăn” lười ăn, bỏ bữa. Điều này không chỉ hại cho nang tóc mà còn ảnh hưởng rất lớn đối với cơ thể. Bổ sung một số dinh dưỡng cho tóc từ bên trong như vitamin C và E, Omega 3 và 6, kẽm. Các dưỡng chất sẽ nuôi dưỡng mái tóc của bạn từ trong ra ngoài giúp cho tóc dày và chắc khỏe. Nếu cảm thấy ăn uống khó khăn do thời tiết bạn có thể bổ xung bằng nhiều cách khác như xay nước ép, sinh tố. Cách làm này được phần lớn chị em ưa chuộng.

4. Uống đủ nước mỗi ngày

Uống đủ 2 lít nước/ngày là bí quyết giúp cơ thể khỏe mạnh. Đây là cách chăm sóc tóc mùa hè đơn giản mà hiệu quả. Khi uống đủ nước, da đầu sẽ giữ được độ ẩm và nang lông được bảo vệ tốt hơn, hạn chế được tình trạng rụng tóc. Đặc biệt điều hòa nhiệt độ làm cho mái tóc bị mất nước, khiến cho tóc khô, gãy rụng và chẻ ngọn. Việc di chuyển ra ngoài nắng đột ngột, khiến nhiệt độ thay đổi, mái tóc sẽ bị xù xì, xơ cứng, dễ gãy hơn. Đừng quên rằng uống nước là điều thiết yếu quan trọng để cung cấp độ ẩm cho tóc. Nếu chúng ta cung cấp đủ nước, cơ thể chúng ta sẽ trao đổi chất tốt hơn. Nước cũng là một phần không thể thiếu đối với sức khoẻ và sắc đẹp.

5. Hạn chế dùng máy sấy

Không chỉ ngày hè, máy sấy với nhiệt độ cao luôn đe dọa tới vẻ đẹp của mái tóc. Việc ra đường khiến tóc phải tiếp súc với nhiệt độ cao đã rất hại. Đặc biệt nếu bạn ở thành phố lớn, việc kẹt xe có thể khiến bạn phơi nắng đến vài giờ. Nếu không thật sự cần thiết, bạn không nên quá lạm dụng máy sấy để làm khô tóc. Hãy để tóc tự khô sau khi gội hoặc hong tóc trước gió quạt. Máy sấy có chế độ lạnh cũng là một lựa chọn chấp nhận được cho bạn.

6. Không gội đầu quá nhiều

Nắng nóng làm bạn muốn gội đầu liên tục nhưng chính điều này lại có thể gây hại cho tóc. Bên cạnh độ ẩm tăng cao, thời tiết nắng nóng gay gắt, dễ đổ mồ hôi gây bết dầu cho tóc. Gội đầu quá nhiều khiến tóc mất đi lượng dầu và độ ẩm tự nhiên. Không có lớp dầu này khiến tóc khô cứng và dễ gãy rụng. Bởi vậy vào những ngày hè, bạn chỉ nên gội đầu cách ngày để vừa làm sạch vừa bảo vệ được mái tóc của chính mình.

6 Cách bạn nên áp dụng vào mùa hè để hạn chế tóc khô cứng gãy rụng. Những các làm này đơn giản nên chỉ cần bạn chú ý hơn một chút nhưng hiệu quả rất tốt. Chúc bạn luôn xinh đẹp và tự tin!