Làm gì để tóc mau dài? Mách bạn top 5 cách giúp tóc mau dài

Làm gì để tóc mau dài? Hay cách chăm sóc tóc mau dài là cách nào? Đây là vấn đề được nhiều người, đặc biệt là hội chị em rất quan tâm và luôn tìm kiếm. Để giúp chăm sóc tóc mau dài thì mọi người có thể tham khảo 5 cách dưới đây, từ đó lựa chọn cho mình cách làm tóc mau dài nhanh chóng và hiệu quả nhất.

I. Nguyên nhân khiến tóc chậm phát triển

Trước khi muốn biết làm gì để tóc mau dài thì mọi người cần nắm rõ nguyên nhân khiến cho tóc chậm phát triển là do đâu?

Theo các chuyên gia, nguyên nhân khiến cho tóc chậm phát triển, yếu và dễ bị gãy rụng thường là do:

1. Do di truyền

Tóc chậm phát triển, thưa mỏng, rụng tóc có thể là do di truyền từ người có quan hệ cận huyết như bố mẹ hoặc ông bà cũng là người có tóc thưa mỏng, hói đầu. Bởi vì, sự phát triển của nang tóc là do hệ gen quy định nên có tính chất di truyền.

2. Do rối loạn hoặc suy giảm nội tiết tố

Tình trạng mất cân bằng hoặc rối loạn hay suy giảm nội tiết tố trong cơ thể sẽ khiến cho hormon DHT hoạt động mạnh, khiến da đầu tăng tiết bã nhờn làm co nang tóc, khiến cho nang tóc kém phát triển và dễ bị gãy rụng.

3. Thiếu chất

Chế độ ăn uống thiếu các dưỡng chất như: vitamin, protein, biotin, sắt, kẽm, omega-3… Khiến cho tóc không nhận đủ các dưỡng chất này nên kém phát triển, dễ bị rụng nhiều.

4. Thói quen chăm sóc tóc sai cách

Thói quen chăm sóc tóc sai cách, để đầu quá bẩn hoặc gội quá nhiều lần, dùng dầu gội có chứa nhiều hóa chất, thường xuyên nhuộm, uốn, ép tóc… có thể gây tổn thương đến nang tóc, khiến cho các nang tóc chậm phát triển và bị rụng nhiều.

5. Vấn đề về tâm lý

Chịu những áp lực tâm lý, thường xuyên bị căng thẳng, stress kéo dài sẽ sản sinh ra nhiều hormone cortisol làm mất cân bằng nội tiết, tác động xấu đến nang tóc, khiến tóc chậm phát triển, yếu và dễ bị gãy rụng.

6. Do bệnh lý

Khi bạn mắc bệnh tự miễn hoặc bệnh tuyến giáp (suy giáp hoặc cường giáp), hay bị nấm da đầu, viêm da đầu,… cũng sẽ gây ảnh hưởng tới sự phát triển của tóc, khiến cho tóc mọc chậm và thiếu sức sống.

Trên đây là một số nguyên nhân khiến tóc mọc chậm và dễ bị rụng mà mọi người cần lưu ý để có biện pháp khắc phục, phòng ngừa hiệu quả.

II. Làm gì để tóc mau dài? Mách bạn top 5 cách giúp kích thích mọc tóc mau dài

Tóc bạn yếu và chậm phát triển, bạn đang muốn tìm cách giúp tóc mau dài nhưng không biết làm gì để tóc mau dài thì hãy tham khảo và áp dụng một số cách sau đây:

1. Thay đổi thói quen sinh hoạt hợp lý

Trước tiên để giúp kích thích mọc tóc mau dài và chắc khỏe, hạn chế tình trạng rụng tóc thì bạn cần duy trì một chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý bằng cách:

Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể và cho tóc bằng cách ăn thêm các thực phẩm giàu protein, vitamin, chất sắt, kẽm, biotin và omega-3…. Bên cạnh đó, cần hạn chế ăn các thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhiều đường và cần kiêng uống rượu, bia, các loại đồ uống có cồn, thuốc lá và các chất kích thích…

Có chế độ sinh hoạt hợp lý, đi ngủ đúng giờ và không thức khuya, thường xuyên luyện tập thể dục và luôn giữ biết cách cân bằng tâm lý thoải mái, vui vẻ.

Chăm sóc tóc đúng cách bằng việc gội đầu 2-3 lần/ tuần, sử dụng các loại dầu gội phù hợp với da đầu và không chứa các hóa chất độc hại, hạn chế sấy tóc ở nhiệt độ cao, hạn chế dùng hóa chất cho tóc…

2. Cách kích thích tóc mọc mau dài bằng các nguyên liệu tự nhiên

Nếu bạn chưa biết làm gì để tóc mau dài thì có thể sử dụng các loại mặt nạ dưỡng tóc từ các nguyên liệu tự nhiên như là: tinh dầu bưởi, dầu dừa, dầu oliu, nha đam, mật ong, hành tây, chuối, quả bơ…

Những cách kích thích mọc tóc bằng nguyên liệu tự nhiên có ưu điểm là lành tính, an toàn, không gây kích ứng da đầu, tiết kiệm chi phí… Tuy nhiên, hiệu quả mang lại chậm nên đòi hỏi bạn phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài để đạt được hiệu quả như mong đợi.

3. Cách làm tóc mau dài bằng một số thuốc kích thích mọc tóc

Sử dụng các loại thuốc kích thích mọc tóc cũng là một cách giúp kích thích mọc tóc được nhiều người lựa chọn và áp dụng.

Ưu điểm của các loại thuốc kích thích mọc tóc là dễ sử dụng, tiện lợi, không mất nhiều thời gian sử dụng và cho hiệu quả nhanh chóng hơn so với các cách chăm sóc tóc bằng các nguyên liệu tự nhiên và chi phí cũng không quá cao,…

Tuy nhiên, mọi người nên sử dụng các loại thuốc kích thích mọc tóc được các bác sĩ và chuyên gia khuyên dùng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để tránh tình trạng dùng phải thuốc giả, thuốc kém chất lượng dẫn tới tình trạng “tiền mất tật mang”.

4. Trị liệu tóc bằng công nghệ Laser

Làm gì để tóc mau dài? Thì một trong những cách kích thích mọc tóc mau dài được đánh giá là hiệu quả và nhanh chóng hiện nay đó chính là thực hiện trị liệu tóc bằng công nghệ laser.

Mục đích của phương pháp trị liệu tóc bằng laser là giúp kích thích lưu thông máu đến các nang tóc, giúp nang tóc phát triển nhanh hơn.

Trong liệu trình trị liệu tóc chuyên sâu bằng công nghệ laser của Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế ngoài việc giúp kích thích lưu thông tuần hoàn máu đến nang tóc. Thì còn giúp tiêu diệt tận gốc các vi khuẩn gây bệnh nấm, viêm và bệnh tự miễn trên da đầu, đồng thời giúp điều tiết lượng dầu trên da đầu và giúp khách hàng được thư giãn trong suốt quá trình trị liệu. Từ đó, giúp nang tóc phát triển chắc khỏe, ngăn ngừa tình trạng rụng tóc.

5. Thực hiện cấy tóc tự thân

Nếu tóc chậm phát triển và thường xuyên bị rụng nhiều, rụng tóc từng mảng thì cấy tóc tự thân là cách giúp kích thích mọc tóc nhanh dài, nhanh dày và có hiệu bền lâu nhất, tốt nhất hiện nay.

Phương pháp này giúp phân bổ lại nang tóc và giúp tóc phát triển chắc khỏe, tự nhiên, ngăn ngừa tình trạng rụng tóc. Các bác sĩ sẽ lấy những nang tóc khỏe mạnh của chính chủ nhân để cấy vào vùng da đầu bị rụng tóc, sau 2-5 tháng thì tóc sẽ phát triển chắc khỏe như những sợi tóc tự nhiên khác.

Hiện nay, Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế là địa chỉ cấy tóc tự thân có uy tín đã được Sở Y tế cấp phép và được đông đảo khách hàng tín nhiệm và đánh giá cao.

Phòng khám đã và đang thực hiện cấy tóc tự thân bằng kỹ thuật FUE (Follicular Unit Extraction) hoặc HAT (Hair Transplant of Advanced Technology). Đây là những kỹ thuật cấy tóc hiện đại nhất hiện nay, trong đó kỹ thuật HAT được cải tiến trên kỹ tuật FUE và chỉ có độc quyền tại Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế.

Cả hai kỹ thuật cấy tóc tự thân này mặc dù đầu bút cấy có đường kính khác nhau (FUE là 0,8mm, còn HAT là 0,6mm) nhưng đều có ưu điểm như: không gây đau và không chảy máu khi cấy, hạn chế xâm lấn tối thiểu, tỷ lệ cấy thành công hơn 98%, thời gian thực hiện nhanh chóng, tỷ lệ nang tóc sống sót sau khi cấy hơn 95%, có hiệu quả bền lâu và đẹp tự nhiên…

Tham khảo : Hình ảnh khách hàng trước và sau khi cấy tóc

Qua bài viết này hy vọng đã giúp mọi người biết được làm gì để tóc mau dài và lựa chọn cho mình biện pháp phù hợp và hiệu quả nhất. Nếu còn có gì thắc mắc về vấn đề rụng tóc, cấy tóc thì hãy gọi điện cho chúng tôi theo số: 0243.219.1111 để được tư vấn cụ thể hơn.